潤愛同行關注社區長者健康 | 舉辦講座推廣正確運動知識

（27/7）由潤愛同行主辦的「健康講座」活動在愛民邨社區會堂順利舉辦。此次活動旨在推動社區長者街坊認識三高指標，並學習正確的運動方式。

活動分為上下午兩個環節。上午，愛俊服務站的義工為參加的街坊進行了體檢，包括檢測血壓、血糖和好壞膽固醇水平，並即場為他們分析結果。下午的環節則著重於運動的好處，服務站的義工指導大家一起做了一些簡單易學的運動項目。

通過是次活動，老友記們不僅認識到了如何關注和維護自身的三高健康指標，也學會了正確的鍛煉方法，有助於改善身體狀況。參加者表示：透過這次講座令我們明白平時要注重飲食和運動的習慣，保持身心健康很重要。會把這些知識運用到生活中。

潤愛同行時刻關注社區長者的健康問題。未來，潤愛同行將繼續定期舉辦類似主題的活動，傳播健康知識，提升社區長者的自我健康管理能力。